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ALLENATI CON NOI
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Percorso PhysiqueDC - A distanza
Allenamento strutturato e seguito nel tempo, anche fuori dalla sede
Il metodo non cambia.
Cambia il modo in cui il lavoro viene seguito.
Allenarsi a distanza non significa essere lasciati soli.
Il percorso a distanza PhysiqueDC è un lavoro organizzato e personalizzato, pensato per chi non può allenarsi in sede, ma vuole comunque seguire un metodo preciso
Non è un programma standard.
Non è un accesso automatico.
E' un percorso seguito, con criteri chiari e adattati nel tempo.
PERCORSO BASE
PERCORSO AVANZATO
Programmazione personalizzata
Preparazione atletica a distanza
Per chi ha già una minima autonomia nell'allenamento e cerca una scheda costruita con criterio e metodo.
Per chi vuole essere seguito nel tempo anche a distanza, con un lavoro guidato, adattato e monitorato.
Cosa include
Cosa include
Programmazione di allenamento personalizzata.
Struttura chiara del lavoro.
Progressioni predefinite.
Indicazioni operative sull'esecuzione.
Programmazione di allenamento personalizzata.
Monitoraggio e aggiustamenti periodici.
Adattamenti progressivi.
Supporto continuativo.
Indicazioni nutrizionali non cliniche a supporto del lavoro atletico.
Come viene seguito
Come viene seguito
Lavoro strutturato e pianificato.
Autonomia nella gestione dell'allenamento.
Nessun monitoraggio continuo.
Monitoraggio continuo del percorso.
Confronto periodico.
Adattamento continuo in base alle risposte.
E' indicato se vuoi essere seguito nel tempo, non cerchi solo una scheda, ma un percorso per lavorare su obiettivi specifici o performance.
E' indicato se sai allenarti e ti serve una direzione chiara senza essere seguito passo passo.
La consulenza nutrizionale clinica resta un servizio separato, svolto in sede.
IL PERCORSO A DISTANZA È ADATTO A TE SE:
Vuoi un lavoro strutturato, non improvvisato.
Sei disposto a costruire i risultati nel tempo.
Accetti autonomia e responsabilità.
Cerchi un metodo, non motivazione.
NON È ADATTO SE:
Cerchi risultati rapidi.
Fatichi a seguire un programma in autonomia.
Non vuoi continuità.
Il primo passo é sempre una valutazione.
Serve per capire se il percorso a distanza è adatto a te e quale modalità fa al tuo caso.